Qu’est-ce que le reiki
Le reiki c’est quoi?
Tout d’abord, Qu’est-ce que le reiki ?
Le reiki est un art énergétique d’origine japonaise. Il signifie « la force de l’esprit » ou autrement considéré comme « la guérison de l’esprit ».
C’est une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique. Il repose sur le principe de la méditation par le toucher. L’énergie dont on parle dans le reiki ne concerne pas celle qui vient du cosmos ou de l’univers (anges, guides,…) mais bien de l’énergie de notre propre esprit.
Mais attention! Bien qu’on parle de guérison, le reiki n’est pas un médicament, il ne soigne pas c’est une méthode qui apporte du bien-être.
Comment fonctionne le reiki?
Le reiki se pratique tout d’abord dans un endroit calme ou avec une musique relaxante et apaisante en fond avec des lumières tamisées pour mettre le client dans une phase calme et détendue. Un endroit où l’on se sent bien est très important, rajouter du stress ou un mal-être compromettrait les bienfaits du reiki. Ce type de prestation se fait avec ou sans vêtement, on s’adapte au client, certains se sentent plus à l’aise sans mais ce n’est pas une obligation.
Le ou la client(e) s’allonge sur une table de massage et le ou la praticien(ne) va pouvoir commencer son travail. On va agir sur des points situés sur le nerf vague situé dans le cou. c’est un nerf qui apaise et tranquillise il est donc essentiel de le stimuler. Il s’effectue donc dans un premier temps au niveau de la tête. Par la suite, les mains agiront dans des positions précises sur diverses parties du corps.
Il peut se faire naturellement juste avec la chaleur des mains mais aussi avec des huiles naturelles.
Pour qui? Et dans quel but?
Le reiki n’est pas réservé à une catégorie de personnes au contraire, n’importe qui peut en profiter.
Le but du reiki est de soulager les souffrances physiques mais surtout morales. C’est aussi pour apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être général. Cette pratique énergétique permet de se ressourcer naturellement et ainsi amener un confort et un bien-être moral. Elle a pour but de lâcher prise complètement pour rééquilibrer les chakras qui sont importants dans l’organisme et créer un espace intérieur de soulagement qui est présent chez tout le monde mais qui n’est pas forcément assez développer.Plus il sera développer, plus vous aurez un bien-être quotidien et vous serez en harmonie avec vous-même.
Les bienfaits du reiki
Cette pratique permet de soulager les douleurs et de faire circuler l’énergie dans le corps mais pas seulement. Le reiki est aussi efficace sur le stress qu’il réduit, la fatigue qu’il diminue voire fait disparaitre complètement, l’anxiété, les insomnies. La plupart des soucis et douleurs que nous ressentons et qui touchent notre moral. Notre moral est la chose la plus importante et c’est celle qui agit sur notre quotidien et notre vie. Il permet à notre esprit de se sentir mieux et plus apaisé et donc, nous le sommes aussi.
