Le reiki est une pratique de guérison énergétique d’origine japonaise. Le terme « reiki » se compose de deux mots japonais « rei » qui signifie « spirituel » et « ki » signifiant « énergie vitale ». Il se traduit donc littéralement par énergie vitale spirituelle. Cette technique de massage vise à harmoniser et équilibrer l’énergie vitale de votre corps.

Le reiki se pratique tout d’abord dans un endroit calme ou avec une musique relaxante et apaisante en fond avec des lumières tamisées pour mettre le client dans une phase calme et détendue. Un endroit où l’on se sent bien est très important, rajouter du stress ou un mal-être compromettrait les bienfaits du reiki. Ce type de prestation se fait avec ou sans vêtement, on s’adapte au client, certains se sentent plus à l’aise sans mais ce n’est pas une obligation.

La séance se caractérise par des touchers légers, des positions des mains spécifiques et une méditation silencieuse pour faciliter le flux énergétique. On va agir sur des points situés sur le nerf vague situé dans le cou. c’est un nerf qui apaise et tranquillise il est donc essentiel de le stimuler. Il s’effectue donc dans un premier temps au niveau de la tête. Par la suite, les mains agiront dans des positions précises sur diverses parties du corps.

Il peut se faire naturellement juste avec la chaleur des mains mais aussi avec des huiles naturelles.

Le reiki n’est pas réservé à une catégorie de personnes au contraire, n’importe qui peut en profiter.

L’objectif fondamental du reiki est de rétablir l’équilibre énergétique du corps. Le reiki vise à dissoudre les blocages énergétiques, à libérer les tensions et à favoriser un état de bien-être global.

Le but du reiki est de soulager les souffrances physiques mais surtout morales. C’est aussi pour apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être général. Cette pratique énergétique permet de se ressourcer naturellement et ainsi amener un confort et un bien-être moral. Elle a pour but de lâcher prise complètement pour rééquilibrer les chakras qui sont importants dans l’organisme et créer un espace intérieur de soulagement qui est présent chez tout le monde mais qui n’est pas forcément assez développé. Plus il sera développé, plus vous aurez un bien-être quotidien et vous serez en harmonie avec vous-même.

Les bienfaits du Reiki s’étendent à différents niveaux. Sur le plan physique, il peut contribuer à atténuer la douleur, stimuler le système immunitaire et favoriser la détente musculaire. Sur le plan émotionnel, le Reiki est souvent associé à une réduction du stress, de l’anxiété et à une amélioration de la clarté mentale. Certains praticiens et receveurs décrivent également des expériences spirituelles profondes, renforçant le lien entre le corps, l’esprit et l’âme. Le massage reiki a d’autres bienfaits comme :

En favorisant la détente et en réduisant le stress, le Reiki peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil. Les personnes qui reçoivent régulièrement des séances de Reiki rapportent souvent un sommeil plus profond et réparateur.

Le Reiki peut servir de support émotionnel puissant. Certaines masseuses intègrent des techniques spécifiques pour aider les individus à faire face à des traumatismes émotionnels, favorisant ainsi un processus de guérison profonde.

Le Reiki est parfois utilisé comme complément dans la gestion de la douleur chronique. Bien que ses mécanismes ne soient pas entièrement compris, de nombreux individus rapportent un soulagement significatif des douleurs physiques après des séances régulières de Reiki.

Le Reiki offre une approche holistique du bien-être, intégrant l’énergie spirituelle pour promouvoir la guérison physique et émotionnelle. Les séances de Reiki, empreintes de tranquillité et de douceur, visent à restaurer l’équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi une meilleure santé globale.